働く人のメンタルヘルス相談

県内4箇所（宇都宮・小山・大田原・足利）で「働く人のメンタルヘルス相談」を実施しています。
職場でストレスやメンタルヘルス不調を抱えている方、そのご家族や会社の上司・同僚の方からのご相談に、産業カウンセラーが無料で応じます。1回の相談時間は50分以内です。秘密は厳守します。
相談は、事前予約制の面接／電話相談です。相談希望日の3日前 (土日祝日は除く。) までにご予約ください。ご予約の受付時間は平日8時30分～17時15分です。
※相談日は変更になることがありますので、詳細は労働政策課へお問い合わせ下さい。

※電話相談は、宇都宮のみ可能です。

予約先：028-623-3217

【宇都宮（栃木県庁舎北別館・昭和館）】
相談日：＜毎月第2火曜日＞

令和6(2024)年4月9日 (火曜日) 13時30分～16時30分
              令和6(2024)年5月14日 (火曜日)     13時30分～16時30分
              令和6(2024)年6月11日 (火曜日)   13時30分～16時30分
              令和6(2024)年7月9日 (火曜日) 13時30分～16時30分
              令和6(2024)年8月13日 (火曜日)     13時30分～16時30分
              令和6(2024)年9月10日 (火曜日)     13時30分～16時30分
              令和6(2024)年10月8日 (火曜日) 13時30分～16時30分
              令和6(2024)年11月12日 (火曜日)   13時30分～16時30分
              令和6(2024)年12月10日 (火曜日)   13時30分～16時30分
              令和7(2025)年1月14日 (火曜日)    13時30分～16時30分
              令和7(2025)年2月4日 (火曜日) 13時30分～16時30分
              令和7(2025)年3月11日 (火曜日)     13時30分～16時30分

<毎月第3・4金曜日> ※5・8・11・1月は第4金曜日に実施

令和6(2024)年4月19日 (金曜日)     13時30分～16時30分
              令和6(2024)年5月24日 (金曜日)     13時30分～16時30分
              令和6(2024)年6月21日 (金曜日) 13時30分～16時30分
              令和6(2024)年7月19日 (金曜日)     13時30分～16時30分
              令和6(2024)年8月23日 (金曜日)     13時30分～16時30分
              令和6(2024)年9月20日 (金曜日)     13時30分～16時30分
              令和6(2024)年10月18日 (金曜日)   13時30分～16時30分
              令和6(2024)年11月22日 (金曜日)   13時30分～16時30分
              令和6(2024)年12月20日 (金曜日)   13時30分～16時30分
              令和7(2025)年1月24日 (金曜日)     13時30分～16時30分
              令和7(2025)年2月21日 (金曜日)     13時30分～16時30分
              令和7(2025)年3月21日 (金曜日)     13時30分～16時30分

相談場所：（北別館）〒320-0031 宇都宮市戸祭元町1-25、（昭和館）〒320-8501 宇都宮市塙田1-1-20

【小山庁舎】
相談日：<第2水曜日> ※隔月開催

令和6(2024)年4月10日 (水曜日)      13時30分～16時30分
              令和6(2024)年6月12日 (水曜日) 13時30分～16時30分
              令和6(2024)年8月14日 (水曜日)       13時30分～16時30分
              令和6(2024)年10月9日 (水曜日)      13時30分～16時30分
              令和6(2024)年12月11日 (水曜日) 13時30分～16時30分
              令和7(2025)年2月12日 (水曜日) 13時30分～16時30分

相談場所：〒323-0811 小山市犬塚3-1-1(県小山庁舎内）

【那須庁舎】
相談日：<毎月第3火曜日>

令和6(2024)年4月16日 (火曜日)     13時30分～16時30分
              令和6(2024)年5月21日 (火曜日)     13時30分～16時30分
              令和6(2024)年6月18日 (火曜日)   13時30分～16時30分
              令和6(2024)年7月16日 (火曜日)     13時30分～16時30分
              令和6(2024)年8月20日 (火曜日)     13時30分～16時30分
              令和6(2024)年9月17日 (火曜日)     13時30分～16時30分
              令和6(2024)年10月15日 (火曜日)   13時30分～16時30分
              令和6(2024)年11月19日 (火曜日)   13時30分～16時30分
              令和6(2024)年12月17日 (火曜日)   13時30分～16時30分
              令和7(2025)年1月21日 (火曜日)    13時30分～16時30分
              令和7(2025)年2月18日 (火曜日)     13時30分～16時30分
              令和7(2025)年3月18日 (火曜日)     13時30分～16時30分

相談場所：〒324-0041 大田原市本町2-2828-4 (県那須庁舎内)

【足利庁舎】
相談日：<第2水曜日> ※隔月開催

令和6(2024)年5月8日 (水曜日) 13時30分～16時30分
              令和6(2024)年7月10日 (水曜日) 13時30分～16時30分
              令和6(2024)年9月11日 (水曜日) 13時30分～16時30分
              令和6(2024)年11月13日 (水曜日)       13時30分～16時30分
              令和7(2025)年1月8日 (水曜日) 13時30分～16時30分
              令和7(2025)年3月12日 (水曜日) 13時30分～16時30分

相談場所：〒326-0053 足利市伊勢町4-19(県足利庁舎内)

こんなことを感じている方、お気軽に働く人のメンタルヘルス相談をご利用下さい。

・上司や同僚、部下との仲がうまくいかない（うまくいっていないようだ）。
・異動した新しい職場になじめない（なじめていないようだ）。
・仕事に集中できず無気力になる（無気力になっている）。
・リストラの対象にされそうで不安だ。
・朝、出勤しようとするとお腹が痛くなる。
・家でも仕事が頭からはなれず眠れない。
・家族、部下の様子がおかしい。