こころのケア

お困りではありませんか？

　近年、家族形態の変容や感染症の流行など、私たちを取り巻く社会環境が大きく変化しています。
そういった状況の中、年齢にかかわらず、眠れない、不安を強く感じる、対人関係を保つのが難しい、
アルコール等の依存症についての悩みなど、ご自身やお子さん、ご家族の中で心の問題を抱えている方が
いらっしゃるのではないでしょうか。

一人で抱え込まず、ぜひご相談ください

　抱えている気持ちを誰かに話したり、相談したりすることで、つらさが和らぐことがあります。お一人で抱え込まず、まずはご相談ください。

 

• 安足健康福祉センター　　健康支援課　精神保健福祉担当　→詳しくはこちら

　平日：８時３０分から１７時１５分まで

　保健師による相談（随時）、精神科医師による相談（月1回）

　TEL：０２８４－４１－５８９５

 

• 栃木県こころのダイヤル　→詳しくはこちら

　平日：９時から１７時まで

　TEL：０２８－６７３－８３４１

 

• 厚生労働省　こころの相談窓口

　電話相談のほか、SNSにてこころの相談が可能です。→詳しくはこちら（外部サイトへリンク）

 

 ※その他

　管内では、オンライン診療に対応している精神科医療機関もございます。

　詳しくは、医療機関に直接ご相談ください。

 

　

 

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お問い合わせ